頭痛の種類 | 西宮市の整体なら肩こり特化 やなぎ | ブログ

西宮市の整体、肩こり特化　やなぎの藤原です。
日々、肩こりや頭痛、首こりについて発信しています。

今日は頭痛についてお話しますね。
頭痛は、日本人の4人に１人が頭痛持ちだと言われるほど、日本では代表的な不調です。
頭痛が慢性的になってしまうとかかなり辛いですよね。
僕も学生時、アメリカンフットボールの影響で頭痛を発症していた時はなかなかに辛かった記憶があります。（笑）
僕の場合は短期間の頭痛でしたが、慢性化して日常的に頭痛が出るようになってしまうとかなり大変ですよね。

頭痛に悩んでいる皆さんにお伝えしたい事は、頭痛はなくなる！という事です。
具体的に頭痛の対処法をお話したいところですが、慢性頭痛にはいくつか種類があり、ぞれぞれ原因が違います。なので、それぞれの対処法も違うので、まずは、頭痛はいくつかの種類に分かれる事を知っておく必要があります。ここでは、慢性的な頭痛についてお話していきますね。急性的な頭痛も含めると、極端な例えですが、熱中症なんかも含まれてきちゃうので・・・。

慢性的な頭痛はよく、①緊張型頭痛②偏頭痛③群発頭痛の3つに分けられます。それぞれがどういった頭痛なのかお話していきます。

①緊張型頭痛

緊張型頭痛が名前からも想像しやすいですが、緊張、つまり筋肉が凝り固まった事が原因で起きる頭痛です。以外に思われる方っもいらっしゃるかも知れませんが、頭も筋肉で覆われていて、肩などと同じで凝り固まってしまいます。そうなると、頭が痛い、重い、だるいなどといった症状に繋がります。肩こりと併発する事が多く、重度の肩こりの方ほど緊張型頭痛が出やすい傾向があります。

②片頭痛

片頭痛は、よく耳にするという言葉かも知れませんね。今までのお客様には、片頭痛を一部分だけに出る頭痛や一時的に出る頭痛という解釈も持たれている事がいらっしゃいましたが、実は違います。片頭痛は、拡張型頭痛とも言い、緊張型頭痛値は原因が違います。

片頭痛の原因は諸説ありますが、全身の血流循環が悪くなり、頭部の血管に過剰に流れすぎた事が原因ではないかと個人的に思っております。こう思う理由はまた後日、お話させていただきますね。症状として分かりやすい例は、明け方に頭痛が出たり、雨など低気圧の日に限って頭痛が出るといったことがあります。

③群発頭痛

群発頭痛は3つの中では特に発症がすくなく、聞いた事がない方もいらっしゃるかも・・・ですね。

症状は目の奥が耐え難いほどの激しい痛みに襲われるみたいですが、僕は経験したことがないので、この痛みの辛さを理解しきれません。

緊張型頭痛と思われる頭痛でも目の奥が痛くなることもあるので、しっかり見極めが必要です。また、原因は目の奥の血管が拡張することという説が強いので、拡張型頭痛と片頭痛を合わせたような頭痛ですね。細かくは、後日、群発頭痛のお客様の解消事例を交えてお話します。

それぞれを細かく解説していると、長くなり過ぎてしまうので、今回は簡単に説明し、次回以降に細かく解説します。
一口に頭痛と言っても、いくつか種類があり、それぞれに違った対処が必要という事はお分かりいただけたでしょうか。

だからこそ、専門家に相談する事で、お身体をより良い方向へ導いてくれると思います。一度、お近くの専門家にご相談下さい。もし、どうしても頭痛が良くならないという方がいらっしゃいましたら、肩こり特化　やなぎへ・・・。