肩こりと腰痛は関係あるの？ | 西宮市の整体なら肩こり特化 やなぎ | ブログ

西宮の整体、肩こり特化　やなぎの藤原です。

肩こりや頭痛、首こりについて、日々発信しています。

今回は肩こりと腰痛との関係性についてです。

たまに、肩こりと腰痛って関係あるの？

という質門を受けます。

僕の答えは、「関係あり」です！

基本的に、肩こりも腰痛も身体が歪むことにより、姿勢や重心バランスが崩れた結果、引き起こされます。
なので、どこの筋肉に大きく負担がかかっているのかによって、辛い部位も変わってくるんです。

なので、しんどい場所は肩でも、いざ施術してみると腰も自覚がないだけで状態は良くない事は多いんです！

肩こりが辛いという場合でも、身体の歪みが原因で肩こりが起きている事が多いですから、骨盤などの腰痛に関係のある部位にも歪みがでていることがほとんどです。
ですので、腰の筋肉も負担がかかり、凝り固まっています。

筋肉は、骨格にくっ付いているので、筋肉が硬いままだと、固い筋肉に引っ張られてしまいます。

なので、骨盤などを調整しても、簡単に歪んでしまいます。
そうなると、結果的にはまた全身の歪みはもとに戻り、肩こりをぶり返してしまいます。

だからこそ、肩こりを良くしていくためにも、腰も施術していく必要があるんです！

肩こりは、多くの場合が肩を揉めばOK！というものではないんですね。
ほぐしたと気はラクになりますが、いずれ再発する事がほとんどです。
なので、結局はしんどさがループしてしまう事になりかねません。

肩こりに関係があるのは、腰痛だけではありません。
他にも、足のむくみなど、下半身が影響している事もあります。

本当にお身体は人それぞれ。見てみなければ分かりません！

「この肩こりをなんとかしたい！」
という方は、是非いらして下さい。
お客様に必要な施術をご提供いたします。