五十肩が痛くて肩を動かせない方はいませんか？ | 西宮市の整体なら肩こり特化 やなぎ | ブログ

西宮の整体、肩こり特化　やなぎの藤原です。

肩こりや頭痛、首こりについて日々発信しています。

今日は五十肩でお悩みの方に向けてのお話です。

五十肩は言葉としてはよく聞く言葉ですが、

五十肩は家事や日常動作、仕事など生活のあらゆる場面で弊害がでます。
肩が痛すぎて、夜に寝られないという話もよく聞きますから、そうとう辛いですよね。
五十肩の辛さは五十肩になった方にしか分からないと思います。

なので、五十肩になったことのない僕は五十肩の大変さが分かりません。

ですが、五十肩を良くする事は出来ます！

どういう施術をすれば五十肩が良くなるのかお話しますね。

五十肩は、通称なのであだ名のようなものなんですが、ちゃんとした名前はご存じですか？

五十肩は肩関節周囲炎と言い、肩関節に炎症が起きているものとされています。

なので、病院では痛み止めなどを使いながら、保存療法を用いる事が多いんです。

ですが、その方法で１年以上治らない、生活が不自由しているという方多く、そういった方が整体に来られるんです！

僕の経験上ですが、痛みは原因になっている筋肉をしっかりほぐせば取れるんです！

実際に、痛みを感じさせる物質は筋肉に発生するという内容の論文も発表されています。

大事なことは、痛みの原因になっている筋肉をほぐせられるかどうかですよね。

これが意外と難しいんです！

場所は、脇の奥の方。肩甲骨の内側についている肩甲下筋という筋肉です。

ですが、なかなかピンポイントでとらえるのは難しい筋肉なんです・・・。

なので、うまく筋肉ととらえられているのかわからない場合は、腕をほぐす事をお勧めします。
前腕、上腕に関わらず、全体をほぐしましょう！

ただ、脇の奥をほぐすよりも効果は薄いので、なかなか良くならないよ！という方は肩こり特化　やなぎにお越しください！