【肩甲骨内側のこりがキツイ！その原因は前側の筋肉！】 | 西宮市の整体なら肩こり特化 やなぎ | ブログ

【肩甲骨内側のこりがキツイ！その原因は前側の筋肉！】
西宮市芦原町
阪急西宮北口駅から徒歩８分

長年の肩こり、首こり、頭痛を解消します。
肩こり特化　やなぎの藤原です。

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肩胛骨内側が凝り固まっていつもしんどい、
肩胛骨がガチガチで揉んでもスッキリしない！

そういった悩みはよく聞きます・・・。
肩甲骨周りのこりや重だるさが長く続いているなら、
肩甲骨周りだけでなく、
胸などの前側の筋肉に原因があるかも知れません‼

特に座り姿勢やうつむく姿勢が多い方は、
背中が丸まると同時に胸の筋肉が縮こまって
肩甲骨周りがこりやすくなるんです！

僕も、パソコン作業が長時間続いた時なんかは
肩甲骨周りに重さを感じて、
伸びをして肩や背中を動かします。

肩甲骨周りが凝り固まった時は、
肩甲骨を揉みほぐすだけでも
スッキリして気持ちいいですよね！

ですが、それだけだとこりは戻りやすいんですよ。
肩甲骨をほぐす事にプラスして、
胸やわきの筋肉を緩めると、
肩甲骨周りの筋肉が緩んでくれます。

腕なんかも追加で緩められると、
更に緩んでスッキリできますよ。

胸など、前側の筋肉が縮こまってしまうと、
自然と姿勢が悪くなってしまいます。

姿勢も矯正してあげると、
緩んだ肩甲骨周りの筋肉が、
凝り固まりにくくなり
ラクな状態を維持しやすくなりますよ！

肩こり特化 やなぎでは、
辛い箇所以外にも
関連している筋肉を緩めて、
ラクが続く施術をさせていただきます。

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肩や首、頭が

◦どうしてもこりが取れない
◦すぐに疲れる
◦重だるくて元気が出ない

そんな方はお任せください！

症状の原因を分かりやすく説明
痛みのない背骨・骨盤調整
揉み返しが起きにくい揉みほぐし
とにかく体が楽になる

◎営業時間１０：００～２１：００
◎定休日　木曜日（完全予約制）
◎駐車場　有（1台）
◎TEL　０９０ー４１９３ー０３５９

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