【首の横側のハリがしんどい！】 | 西宮市の整体なら肩こり特化 やなぎ | ブログ

【首の横側のハリがしんどい！】

西宮市芦原町
阪急西宮北口駅から徒歩８分

長年の肩こり、首こり、頭痛を解消します。
肩こり特化　やなぎの藤原です。

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よく首が痛い、しんどいとおっしゃる方は多いのですが、
ほとんどの方が首の後ろ側に症状が出ています。
その中で、首の横側がハリがきつくしんどい方がいます。

首の後ろ側がしんどい方と比べると
首の横側のハリしんどい方は少ないです。
ですが、首の横のハリがしんどい方は
慢性的で、長年悩んでいる方がほとんどなんです。

首の横のハリが強くなってしまう原因をお話します。
①背骨や肋骨が固く、その影響で筋肉が凝り固まっている
②無意識に筋肉が緊張していて、常に力が入っている
主にこういったことが理由に考えられます。

首の横の筋肉は、頸椎（けいつい）という
背骨の首の部分や肋骨にくっついているんです。
なので、デスクワークなど背骨や肋骨が固くなる生活の
方は首の横の筋肉もこわばり、ハリが強くなるんです。

そんな方は、背骨や肋骨の動きをよくする！
これにつきます！
ガチガチの背骨や肋骨の動きをよすると
自然と首の筋肉の負担が減ってくれます！

無意識に筋肉が緊張している方には、
自律神経の調整がおすすめです！
おそらく、活動モードの交感神経が優位になっています。

頭部の調整をすると、
リラックスモードの副交感神経に切り替わり、
筋緊張が自然に緩んでくれて
それだけでとても首が楽になります。

肩こり特化やなぎでは、
首がしんどい！という方もお悩み解消します！
どんな症状でも、原因をから施術していくと
自然にお身体は楽になってきます。

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肩や首、頭が

◦どうしてもこりが取れない
◦すぐに疲れる
◦重だるくて元気が出ない

そんな方はお任せください！

症状の原因を分かりやすく説明
痛みのない背骨・骨盤調整
揉み返しが起きにくい揉みほぐし
とにかく体が楽になる

◎営業時間１０：００～２１：００
◎定休日　木曜日（完全予約制）
◎駐車場　有（1台）
◎TEL　０７９８－２４－２６０８

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