肩甲骨の内側がガチガチに凝り固まってしんどい！

query_builder 2023/11/21
もみほぐし 姿勢 肩こり 首こり 頭痛
肩甲骨の内側がガチガチに凝り固まってしんどい！
そんな辛さに効果があるストレッチ

胸の筋肉は、
①大胸筋（だいきょうきん）と
②小胸筋（しょうきょうきん）の2つあります。

①大胸筋は胸と腕、
②小胸筋は胸と肩甲骨をつなぐ筋肉なので、
胸の筋肉が解れると、肩の負担が減り、肩こりがラクになりやすんです！

一度試してみて下さい！
----------------------------------------------------------------------

肩こり特化 やなぎ

住所：兵庫県西宮市芦原町8-12 サムティ西宮clasia1階

----------------------------------------------------------------------
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG