長年の肩こり、首こり、頭痛のお悩みを | 西宮市の整体なら肩こり特化 やなぎ | ブログ

長年の肩こり、首こり、頭痛のお悩みを
根本から解決！

西宮市芦原町
阪急西宮北口駅・JR西宮駅から徒歩９分

肩こり特化 やなぎの藤原です。
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健康づくりにおいて、食事は重要。
これは皆さんなんとなく分かりますよね。

でも、肩こりと食事の関わりはイメージできますか？
栄養バランス次第では、
肩こりの緩和が期待できるので、
その一部を紹介します。

今回はビタミン編です。

・ビタミンB1
・ビタミンB6
・ビタミンB12
・ビタミンE

特にこの4つが代表的なビタミンです。
でも、一番大事なのはバランスです。
健康は一日にしてならず
日頃からの食生活を変えていきましょう！

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肩や首、頭が

◦どうしてもこりが取れない
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そんな方はお任せください！

症状の原因を分かりやすく説明
痛みのない背骨・骨盤調整
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とにかく体が楽になる

◎営業時間１０：００～２１：００
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