【服を着替えて睡眠の質を高めよう!】

query_builder 2024/03/27
【服を着替えて睡眠の質を高めよう!】
長年の肩こり、首こり、頭痛のお悩みを
根本から解決!

西宮市芦原町
阪急西宮北口駅・JR西宮駅から徒歩9分

肩こり特化 やなぎの藤原です。

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寝る時に寝る時用の服に着替えるという方法は、
僕が知っている中で、
最も簡単な睡眠対策です。

睡眠は、脳が寝る態勢になっているかどうかで
質が左右されるので、
睡眠専用のルーティンを作ると、
睡眠の質は高まりやすくなります。

ただ、時間はかかる事なので

「一刻も早く睡眠の質を高めて
ぐっすり眠れるようになりたい!」

という事であれば、整体に行くことをオススメします。
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肩や首、頭が
◦どうしてもこりが取れない
◦すぐに疲れる
◦重だるくて元気が出ない

そんな方はお任せください!

症状の原因を分かりやすく説明
痛みのない背骨・骨盤調整
揉み返しが起きにくい揉みほぐし
とにかく体が楽になる

◎営業時間10:00~21:00
◎定休日 木曜日(完全予約制)
◎駐車場 有(1台)
◎TEL 0798-24-2608


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肩こり特化 やなぎ

住所:兵庫県西宮市芦原町8-12 サムティ西宮clasia1階

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