「肩こりの原因」 | 西宮市の整体なら肩こり特化 やなぎ | ブログ

「肩こりの原因」
肩こりの原因は、

１，筋肉疲労
２、身体の歪み（姿勢の悪さ）
３、自律神経の乱れ
主にこの３つです。

日頃は肩こりを感じておらず、
たまに忙しくなると疲れて肩がこる人は、
筋肉疲労が原因です。

一時的に筋肉に疲労物質が溜まり、
肩こりが出ている状態です。

こういった肩こりは、
運動や十分な休息、マッサージでも
十分肩こりは取れます。

ですが、
毎日のように肩こりを感じているという人は、
体の歪みや自律神経の乱れが
根本的な原因となっている可能性が高いです。

なんどマッサージしても
肩こりがスッキリできない、
すぐにぶり返すという場合は、

身体の歪みや自律神経の乱れ
を整える必要があります。

歪みや自律神経を調整すると、
身体は変わります。
根本原因にアプローチして、
メンテナンスしてあげてみて下さい。

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肩こり特化　やなぎ

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筋肉・歪み・自律神経から
不調の根本原因にアプローチ

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